Fit durch den Winter (Keimen und Sprossen)

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Im Winter verlieren Lebensmittel Vitamine, die unser Körper aber gerade jetzt in der kalten Jahreszeit brauchen würde um gesund zu bleiben. Wie kommt man trotzdem fit ins neue Jahr? Bei diesem Vortag gibt es wertvolle Tipps für gesunde Ernährung mit winterlichen Vitaminquellen (Keime und Sprossen) und wärmenden Rezepten aus der Gewürz- und Kräuterküche

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