Echtes Sauerteigbrot backen

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Erlerne sie an einem Abend wie einfach und geschmackvoll es ist ein echtes Sauerteigbrot selbst herzustellen.

Zu dem erfahren sie interessante Hintergrundinformationen zu diversen Getreide Sorten und was so alles Mögliche und unmögliche im herkömmlichen Brot enthalten ist!

Jeder Teilnehmer bekommt einen Sauerteig mit nach Hause zum Weiterbacken!

Bitte ein 1/4 L Glas mitbringen!

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Hausmittel Wickel Topfenwickel, Essigpatscherle … wie wirken sie und wie werden sie gemacht!

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Das Wissen um die Wickel stammt aus alten Zeiten, sie leisteten schon immer gute Dienste bei der Bewältigung von Krankheiten doch wurden sie durch die Errungenschaften der Modernen Medizin mehr und mehr an den Rand gedrängt.

Seit einigen Jahren hat das Interesse an natürlichen Behandlungsmethoden ( besonders auch bei Kindern) stark zugenommen. So sind auch die Wickel wieder aktuell geworden. Wer sie richtig anwendet, merkt bald, dass sie auch uns heutigen Menschen gute Dienste leisten.

Kranke, welche einen Wickel erhalten, fühlen sich allgemein umsorgter und ruhiger. Zudem bieten uns die Wickel eine schöne Gelegenheit zur Selbstbehandlung einfacher Befindlichkeitsstörungen, welche problemlos zu Hause durchgeführt werden kann. Aber auch bei schwereren Erkrankungen können Wickel einen wichtigen Platz einnehmen:

   Linderung von Schmerzen und anderen unangenehmen Krankheitszeichen

   Unterstützung des Körpers im Heilungsprozess

Das gelingen eines Wickels setzt die Berücksichtigung der Grundregeln voraus. Sinn und Zweck dieses Kurses ist es, allgemein auf den Stellenwert der Wickel aufmerksam zumachen und die Grundlagen und Wirkung der wichtigsten Wickel zu lernen.

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Fit durch den Winter (Keimen und Sprossen)

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Im Winter verlieren Lebensmittel Vitamine, die unser Körper aber gerade jetzt in der kalten Jahreszeit brauchen würde um gesund zu bleiben. Wie kommt man trotzdem fit ins neue Jahr? Bei diesem Vortag gibt es wertvolle Tipps für gesunde Ernährung mit winterlichen Vitaminquellen (Keime und Sprossen) und wärmenden Rezepten aus der Gewürz- und Kräuterküche

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